按摩在现在不少人看来是一种解压、放松的中医保健方法!确实按摩穴位能缓解紧张，又舒筋活络、消除疲劳等作用!因此现如今，按摩已经成为一道时尚的风景线!但是很多人在按摩中都会忽视一个问题，究竟按摩前后能不能洗澡呢?一起来看看中医怎么说...
按摩前后一小时不应洗澡
喜欢按摩前洗澡的人认为，按摩结束后可以马上休息，方便省事;喜欢按摩结束后洗澡的人认为，这样更安全卫生。其实这两种做法都不可取，因为无论您做的是精油按摩还是香薰，也无论按摩师采用的是补法或泻法，按摩前后一小时，都不能洗澡。
人在洗澡时，热水冲淋肌肤会加速人体体表血液循环，导致体表充血。按摩是作用于人体体表外的一种“做功”运动，也会导致人体肌肤充血，加快血液循环。因此，一旦在洗澡之后立即进行按摩，由于洗澡和按摩的双重作用，机体胃部和大脑就会相对缺氧，很容易出现虚脱或晕厥的现象。
同样，人在按摩时，气血短时间内充于体表，也会使全身各脏器相对缺血、缺氧，产生头晕、恶心等不适，甚至晕厥。另外，冬季天气寒冷，人在按摩时气血汇聚体表，毛孔打开，立即脱衣洗澡极易受凉，罹患伤风感冒。
因此，按摩后应该在温暖、舒适的环境中稍作休息(1-2小时)，让机体恢复正常状态后，再进行其他活动。需要提醒的是，年老体虚的人在按摩前后更应谨慎小心，以防心脑血管疾病的发作。
生活中很多人按完摩之后感觉全身都放松了，于是进行一场洗澡是特别舒服的事!但是通过以上了解，你是不是知道了呢?按摩前后一小时不应该洗澡的哦!除按摩外，拔罐后也不能立即洗澡，以免惹病上身。
