减肥降脂护肾清热化痰防癌抗癌美容润肤
适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病】患者。
禁忌人群:
【脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷】者慎食。
鸭头炖冬瓜汤 所需材料鸭头一个
冬瓜400克
姜3-4片
鸡精适量
盐适量
清水适量 鸭头炖冬瓜汤 做法步骤详解
1
准备好所有的材料
2
鸭头鸭脖子斩块，锅中倒入适量清水烧开后放入鸭头鸭脖焯掉血水
3
鸭头鸭脖子捞出沥干水分冼净备用，姜切片，冬瓜切小块
4
先把鸭头鸭脖子、姜放入炖盅里
5
加入冬瓜
6
加适量清水，没过食材即可
7
盖上盖子，放进炖锅，按“套餐”键1:30分钟。
8
时间到，拿掉盖子，加入适量的盐调味即可
