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老中医介绍：“口水”的养生之道

导语：我们常说的口水，也就是唾液，中医上也称“津液”、“甘露”、“玉泉”、“天河水”等等。切莫小看这不起眼的“口水”，它对人体养生保健可是益处多多。下面我们来了解一下“口水”的养生功效吧！中医有句老话，叫做“留得一分津液

胸肋屏伤推拿治疗技术

胸肋屏伤又称胸部岔气伤，是由于外伤而引起胸部气机壅滞，出现以胸部紧掣痛，胸闷不舒为主要症状的一种病证，临床上多因举重抬杠，用力不匀或动作不协调损伤胸廓关节或软组织而引起的胸痛，推拿疗法对本症有显著疗效。因直接暴力造成的胸

治疗焦虑症中药有妙招

现如今，随着生活压力的逐渐增大，人们或多或少都会有一点焦虑。尤其在面对强大的工作压力，心情不爽还得不到发泄，很有可能就会患上焦虑症。那么你知道有些中药是可以缓解治疗焦虑症的吗？那么下面就由小编来为大家介绍下吧!中药治疗焦

女贞叶的功效与作用

【出处】出自《本草纲目》【拼音名】NǚZhēnY＆egrave；【别名】冬青叶、土金刚叶、爆竹叶【来源】药材基源：为木犀科植物女贞的叶。拉丁植物动物矿物名：LigustrumlucidumAit.采收和储藏：全年均可采，

人参枸杞酒的功效

您曾经喝过人参枸杞酒吗？这是中国传统的滋补酒之一，自发明以来已经流传了数百年，其主要原料是人参、枸杞和纯谷类酒，人参枸杞酒具有很强的营养保健作用，经常饮用可以起到延长寿命和增强体质的作用，想要详细了解人参枸杞泡酒的功效，

绒仙人球的功效与作用

【出处】始载于《新华本草纲要》。【拼音名】R＆oacute；nXiānR＆eacute；nQi＆uacute；【来源】药材基源：为仙人掌科植物绒仙人球的茎。拉丁植物动物矿物名：MammilariarhodanthaLin

拔罐出现异常反应的原因

中医拔罐疗法在目前生活中得到了广泛的应用，也是很多家庭，特别是中老年朋友的常用保健治疗工具。但是，有很多朋友并不了解把关经常出现的异常反应。上罐后，如果病人感到局部非常紧张，疼痛灼辣难忍，数分钟即起水泡（也可能患湿气证）

怎么才能让皮肤美白无暇经常按摩这九穴位美白祛斑

怎么才能让皮肤美白无暇，女性朋友们都希望皮肤能够白皙一些，但是对于一些脸部有斑点的女性朋友们来说，美白无暇的肌肤就是一种梦想，斑点影响着人们的美丽容颜，怎么样才能祛斑成了首要问题，下面来给大家介绍中医的一些美白淡斑的按摩

古今治便秘奇方子治便秘奇效

很多人喜欢吃辣热的食物，久坐不动，缺水和排便习惯差等原因，便秘很容易出现便秘，虽然便秘不是一种严重的疾病，但长期便秘会导致体内毒素的顺利排泄，这对健康有很大的影响。今天，我想向你们介绍几种古老而现代的便秘方剂，以帮助你解

中医塞耳疗法可以治疗哪些病症

中医有很多特色疗法，能够带来良好的治疗功效，比如，中医塞耳的疗法，选用特定的塞耳方，可以起到治疗耳聋耳鸣等效果。塞耳法到底是种什么样的治疗方法呢？药物可以通过外耳道进行吸收，直达脏腑，起到良好的治病功效，下面小编就来介绍

艾灸的禁忌是什么（五大忌讳）

现在越来越多的人使用艾灸，并且存在许多误解，甚至也很多雷区。为了避免更多的人做无用的工作，甚至浪费时间和金钱，小编为大家整理一下艾灸的五大忌讳是什么？艾灸的五大忌讳1.烂用劣质艾条，伤身损健康好的艾条点燃之后，气味不呛人

观察指甲纹路看身体疾病

指甲的作用不仅仅是美观，除此之外还能够反映出我们身体的健康状况，如果身体患有某一种疾病，那么在指甲上会出现直接的体现。指甲的问路、颜色、比例等等都是有着非常的讲究，如果出现了异常，那么千万不能够掉以轻心，应该检查我们的身

调整好心理瘦身加速度

小倩已到了恋爱年龄，可最烦心的事是身材肥胖。这几年，减肥药吃了一种又一种，效果却没有多少。前一阵子，听朋友介绍说心理行为调节也能减肥，不禁让她喜上眉梢。在心理医生的指导下，她尝试着边学习边做心理调节，一个疗程下来，还真有

饮食减肥需要符合哪些守则？

一、科学饮食均衡与适量是科学饮食的基本内容。早餐一定要吃好。而且，谷类，水果，蔬菜等都要均匀的分配于三餐之中。二、少量多餐一次大量进食后，身体会分泌较多的消化酶，促使人吃的食物消化吸收。所以每餐吃的越多，反而饿的更快。反

电磁炉有辐射吗微波炉有辐射吗

电磁炉是当前厨房中比较常见一种烹饪工具，很大程度上提高了我们的生活质量。由于使用电磁炉会产生电磁波，因此有不少人会认为电磁炉带有辐射。那么电磁炉有辐射吗？微波炉有辐射吗？电陶炉有辐射吗？1、电磁炉有辐射吗电磁炉是有辐射的

丹参泡酒的功效与作用

丹参是一种常见的人参，有许多作用的丹参。例如，以可以消除失眠的症状，或者可以用来泡酒。功效的丹参浸泡酒很大。所以现在人们越来越重视健康。如果人们经常饮用以丹参浸泡酒，可以有效地消除感冒等问题。当然，有许多功效酒。以丹参的

红枣枸杞玫瑰花茶怎么泡、功效

众所周知，红枣，枸杞子和玫瑰茶是非常温暖的东西。将它们放在一起酿造不仅味道很高，而且最重要的是，喝酒有很多好处。那么，您知道如何制作红枣和玫瑰茶吗？详细如下!红枣枸杞玫瑰花茶怎么泡需要准备的材料：大红枣3颗+枸杞20颗+

介绍几款常喝的保健茶快来看看你喝过几种

我们在日常生活当中，由于人们的生活水平的提高，对生活的质量要求也随着变高，有的人会选择去健身，有的去旅游等各种爱好，今天我们想为大家介绍的是什么呢？喝茶一直是我们一直比较流行的一种文化，它不仅可以帮助我们修身养性，最重要

家长推揉为小儿保健祛病

小儿双手上有很多穴位是他们特有的，通过一些手法对这些穴位进行推拿操作，就会有很好的效果。保健常用方法包括补脾经、清肺经、掐揉外劳宫。脾经在小儿拇指末节螺纹面，补脾经时，家长一手握住小儿手掌，另一手的拇指按住小儿拇指末节螺

身体肥胖带来全身害处多

一、心血管病是肥胖最主要的害处。肥胖是人体脂肪过多，脂肪则由胆固醇构成。血中胆固醇过高，便沉积于血管，形成粥样动脉硬化、脑血管硬化，可发生能致命或半身不遂的＆ldquo；中风＆rdquo；.心血管硬化则形成冠心病，可

南瓜餐健康速瘦一周瘦7斤

南瓜不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。以下是4款南瓜瘦身食谱：美容瘦身南瓜汤原料：南瓜500

高山芹根的功效与作用

【拼音名】GāoShānQ＆iacute；nGēn【来源】药材基源：为伞形科植物高山芹的根。拉丁植物动物矿物名：Coelopleurumsaxatile（Turcz.）Drde［AngelicasaxatilisTurc

气功和太极拳有什么区别练习气功有什么禁忌

气功和太极拳在我国属于比较传统的养生保健方法，虽然两者之间有一定的相似之处，但是也存在着一些区别。对于想学习气功或太极拳的人，在选择的时候首先就好奇两者之间的区别。下面为大家具体介绍一下，气功和太极拳有什么区别？还有练习

葡萄+枸杞=女性补血良品！

枸杞枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有＆ldquo；枸杞养生＆rdquo；的说法。《本草纲目》记载：＆ldquo；枸杞，补肾生精，养肝＆hellip；＆hellip；明目安神，令人长寿。枸杞全身都是宝，枸杞子富含枸杞

治疗慢性咽炎的食疗方

慢性咽炎的发病率很高，不良的饮食习惯是导致慢性咽炎最重要的发病原因。慢性咽炎容易反复发作，给患者带来很大的困扰。那么慢性咽炎应如何治疗呢？下面小编就为大家介绍治疗慢性咽炎的食疗方，希望对您有所帮助。1、蜂蜜藕汁取鲜藕，

中医艾灸的十大禁忌

艾灸疗法，是中医常用的祛病防病、保健养生的疗法。由于艾灸以火熏灸，稍不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，因此有些部位或有些人是不能施灸的。下面我们一起来看看艾灸养生的10大禁忌。禁忌一：

大蒜不光是吃的外用疗效更显著

［导语］大蒜是天然广谱植物抗生素。中医认为，大蒜性味辛温，具有解毒、散痛、止泻、驱虫、止血、祛风、祛痰的功效。现代药理研究证实，大蒜中约含有20％的挥发油，其所含的辣素，对葡萄球菌、肺炎双球菌、链球菌、白喉杆菌、痢疾杆菌

睁眼瞎的青光眼

白内障和青光眼分列我国第一和第二大致盲性眼病，但白内障经过手术后可以复明，而青光眼致盲则是永久性和不可逆的。统计发现，我国青光眼患者从发病到就诊的时间平均为7天左右，偏远农村地区时间更长。原发性青光眼常常因为其他症状而误

中医对待皮膚病的內治七法

养血祛风法：适用于体内血虚生风、同时伴有阴血不足表现的皮肤病，如干燥的、鳞屑较多的皮肤病（鱼鳞病、静止期和消退期银屑病等）。可用桂枝当归汤加减（玉竹、黑芝麻各15克，首乌、当归、白芍、秦艽、大枣各10克，炙甘草、桂枝各5

女人30岁养生提防三大问题

女人30，健康成了最受关心的话题，保健成了我们常常挂在嘴边的字眼，尤其是女人。当爱情已尘埃落定，当事业渐入佳境，身体却疲惫万分进入了多事之秋。乳癌发病居高不下有关资料显示，乳癌已上升为女性肿瘤的首位，成为威胁女性健康的头

烟酒咖啡不离口美女也会变很丑

一、睡眠太少睡眠不足的后果是双眼布满血丝、眼圈发黑、皮肤晦暗苍白。为了尽快入睡，你可以坚持每天运动，但睡前不可做运动。睡前可喝杯牛奶，因牛奶中含天然镇静剂色氨酸，能促使人入睡。二、带妆睡觉假使你一个晚上不卸妆，就可毁去一

肌肉锻炼，频率如何把握？

进行肌肉锻炼时是需要休息，但时间不能太长。肌肉锻炼要消耗大量的营养物质，运动结束后，经过适当的休息，肌肉中的营养物质又很快得到补充，而且补充的量会比所消耗的还要多，这种现象在生理学上叫做“超量恢复”。“超量恢复”使肌肉获

中医介绍白发原因及外洗治疗偏方

人老了头发也会变白，但是，很多人头发会早白，年纪轻轻的头上很多白头发，这是为什么？下面我们来让中医为我们介绍白发的原因及白发外洗偏方。中医学认为，下列因素与白发有关：一是精虚血弱肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发

眼睛出现干痒试试中医针灸治疗法

我们知道中医在调理身体各种不适上是十分有效果的，而针灸具有疏通经络、调和阴阳等作用。现如今很多的上班族因为长时间的面对电脑而出现眼睛干痒的情况。那么中医针灸可不可以进行有效治疗呢？那么下面就跟随小编一起来了解下吧!电脑族

哪些中药能够祛痘白芷人参叶可供参考

很多朋友都在和痘痘作斗争，中医指出，年轻的朋友由于内分泌失调比较严重，脸上油脂分泌过多，就很容易长痘痘，此时，祛痘变得至关重要，选择结合中药的方式来祛痘，是不含任何副作用的，效果很突出，那么哪些中药能够祛痘呢？一起来了解

花旗参的功效及吃法推荐

花旗参的功效：补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。作用：总皂甙（含量为5%～10%）是西洋参的主要药理成分，与人参相似，只是比例有所不同。它们的总皂甙的药理作用也基本相同，只是人参

产后不适的一些调理方法

有的女性朋友生产过后可能会有一些综合征，哪呢今天，就来和产后的妈妈们分享下产后不适的调理方法和一些关节调理，感兴趣的妈妈们一起来看看吧。一、产后不适调理法体虚分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤，都会导致气、血、津液的耗损，

桉树果的功效与作用及禁忌

桉树果拼音:ān Sh＆ugrave； Guǒ别名:洋草果、楠桉果、桉果来源:药材基源：为桃金娘科植物蓝桉的果实。拉丁植物动物矿物名：Eucalyptus globulus Labill.采收和储藏：夏季或冬季果实成熟时

中药是否可以冷藏保存中药冷藏须知

关于中药的储存方式，很多朋友都是一头雾水的，不知道怎样保存才好，有些朋友认为中药都是可以冷藏保存的。其实不然，有些中药可以，但是有些中药是不能放在冰箱里冷藏的，这样的储存方式反而会影响到中药的药效，下面我们就一起来看看哪

婴儿喝水的四大学问父母们都知道吗

水在人体中是起着很重要的作用的，可以调节体温和移除体内的一些废物等等。但是大家知道新生儿和小婴儿每天喝多少水才是最健康的吗？那么给小宝宝喂水需要注意些什么呢？一、小宝宝从多大开始需要喝水？儿科医生建议，在宝宝满六个月大之

牛口刺功效和药用价值你了解多少进来看看就知道、

在我们周围有很多的花草树木和草本植物，有些草本植物是中药药材的一种，牛网刺就是这样的存在。牛网刺在我国大部分地区都有出产，牛网刺的全草和根部都可以入药，是一种凉血止血功效十分出色的中药材，接下来小编就详细给大家介绍一下牛

按摩前后能不能洗澡

按摩在现在不少人看来是一种解压、放松的中医保健方法!确实按摩穴位能缓解紧张，又舒筋活络、消除疲劳等作用!因此现如今，按摩已经成为一道时尚的风景线!但是很多人在按摩中都会忽视一个问题，究竟按摩前后能不能洗澡呢？一起来看看中

高丽参的功效与作用高丽参炖鸡的功效

高丽参，又名朝鲜人参和别直人参，是一种珍贵的药材。它不仅含有丰富的营养成分，还有非常强大的补品功效，深受保健专业人士的喜爱。那么高丽参的功效和作用是什么呢？一、高丽参的功效与作用高丽参具有大补元气、安神生津、补益脾胃、润

哪些中药会引起过敏反应

中药过敏往往与用法、用量关系不大，但与每个人的体质差异有关。大多数人长期服用中药都没有事，但有的病人服中药后会马上出现过敏反应。中药引起过敏的现象在药典中也不曾提及，因此更容易被患者忽视。其实，中药煎剂、中成药以及外用、

午睡醒来马上起床伤心血管

美国哥伦比亚大学有机化学博士黄顶立出语惊人：“午睡会增加老人的死亡率。”他根据以色列哈达沙大学医院的调查报告，向国人最认同的生活习惯——午睡提出质疑，并且认为午睡不能补充精力，相反可能增加心脑血管“受伤”的概率，从而成为

中药“含铁”别跟西药同吃

1、阅读药品说明书临床上，联合用药是一种重要的治疗手段，患者不能因少数医师的不专业行为而一棍子打倒。最佳的预防方法是吃药前仔细阅读药品说明书。中医说，对药品使用方面的禁忌，目前大部分药品说明书在【相互作用】、【注意事项】

多囊卵巢综合症针灸能治好吗？

古方中医快讯：多囊卵巢综合征是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合征。以持续性无排卵、高雄激素血症、胰岛素抵抗为其重要特征。生育期妇女发病率为5％～10％。该病属中医学＆ldquo；闭经＆rdquo；、＆ld

老年人练气功有哪些好处以及注意事项

俗话说＆ldquo；生命在于运动＆rdquo；，但是因为一些年龄大的因素，导致很多老年人无法通过一些运动来帮助自己养生保健。所以老年人体质弱、各种筋骨问题也是比较常见，其实中医认为，老年人应该选择自己适合的方式来保健身体

产后怎样恢复体型

孕妇产后恢复体型的重点是控制营养与增加运动。控制营养应该从产前做起，妇女怀孕后，随着胎儿的生长发育，营养量需要增加，但不等于是大鱼大肉地乱吃一通，应该有所选择，学会细水长流地逐渐补充，科学地安排食潜，避免短期内拼命增加营

开胃有哪些零食常见的开胃小零食

症状的时候，比如食欲不振和消化不良，往往是可以适当吃点开胃的食物来改善。很多小吃都有开胃作用。胃口不好的时候，可以吃一点。有哪些开胃小吃？开胃的小零食有哪些1、山楂糕山楂糕是由山楂加工制作而成，其口味酸甜，能够刺激食欲，

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玫瑰石蒜怎么栽种？玫瑰石蒜的种植方法和栽培技术

大岩桐的虫害及防治方法：大岩桐虫害：蓟马，大岩桐虫害：尺蠖

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